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“疫”起携手 守护“心健康”

发布时间:2022-12-09阅读数量:406

疫情之下,我们的学习和生活方式受到了不同程度的影响,烦躁、焦躁、恐慌等负面情绪也随之而来。我们应该如何排遣内心负面情绪调整好心理状态?以下的心理调适指南请查收。